마음이 따뜻한 사람은
마음이 따뜻한 사람은
말 속에서도 따뜻함이 풍겨나옵니다.
진솔한 한마디가
정겨운 음성에 실려
듣는이로 하여금
포근하게 하기 때문입니다.
마음이 따뜻한 사람은
눈 속에서도 따뜻함이 풍겨나옵니다.
은은한 부드러움이
맑은 눈빛에 실려
보는 이로 하여금
평안하게 하기 때문입니다.
마음이 따뜻한 사람은
손을 잡아도 따뜻함이 느껴집니다.
가만히 잡은 손을 통해
진실함이 전해져서
마음과 마음을
통하게 하기 때문입니다.
- 좋은글 중에서 -
'좋은글'에 해당되는 글 5건
- 2009.01.11 마음이 따뜻한 사람은 2
- 2009.01.11 자녀에게 줄 선물 7가지
- 2008.11.30 집중력을 높이는 7가지 생활습관
- 2008.11.16 오늘 하루도 선물입니다 / 황서연
- 2008.11.09 칭찬이 좋은 30가지 이유
자녀에게 줄 선물 7가지
첫번째 선물 - 존경심
존경심은 숭고한 마음의 작용으로 사람을 도에서 벗어나지 않게 하며,
올바른 길을 걷게 만든다.
누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는 역할을 가지고 태어난다.
그러므로 자신도, 다른 사람도 매우 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해 주자.
두번째 선물 - 인내심
인간의 욕망은 끝이 없다.
욕망을 억제하는 법을 모르는 사람은 작은 실패에도 쉽게 좌절하게 마련이다.
자녀에게 자기중심적인 생각을 버리고 자신을 억제하는 법을 가르쳐라.
세번째 선물 - 사랑
사랑하는 마음을 진솔하게 전해 주는 것이 자녀 교육의 기본이다.
부모가 따뜻한 사랑을 충분히 주고 부모 자식간의 신뢰 관계가 확고하다면
자녀 교육의 절반은 성공한 것이다.
네번째 선물 - 의욕
자녀가 스스로 하고 싶다는 생각이 들도록 분위기를 연출하자.
부모 스스로 즐겁게 하고 있는 모습을 보여 줌으로써
자녀에게도 스스로 하고자 하는 마음을 불러 일으키라.
다섯번째 선물 - 개성
아이들은 모두 잘 갈고 닦으면 빛을 내는 찬란한 보석과 같다.
그 아이만의 좋은 개성은 부모만이 잘 살릴 수 있다.
자녀의 개성을 이해하고 그 개성을 살릴 수 있는 환경을 만들어 주자.
여섯번째 선물 - 배움
어릴 때부터 자신의 인생관을 갖도록 조언해 주자.
높은 이상은 배움에서부터 시작된다는 것을 이해시키고
새로운 것을 알아 가고 도전하는 것에 신선한 즐거움을 느낄수 있도록 이끌어 주라.
일곱번째 선물 - 꿈
자녀의 눈높이에서 세상을 바라보라.
자녀를 있는 그대로 인정하고 무슨 일이든 열심히 한다면 칭찬해 주자.
그것이 자녀의 꿈과 마음을 키워 주는 가장 훌륭한 방법이다 .
집중력을 높이는 7가지 생활습관
첫째,물리적인 환경을 다스린다.
정리 정돈이나 청소를 잘 해서 시각적인 혼란을 예방한다. 방안이 어지러우면 자신도 산만해져서 공부를 하기 힘들다. 책상 위가 뒤죽박죽이어도 마찬가지이다. 환경이 인간의 행동에 미치는 영향은 매우 크다. 집중이 안 되면 우선 환경부터 정돈해야 한다.
둘째, 생리적인 상태를 잘 유지한다.
너무 배고파도 너무 배불러도, 너무 피곤해도, 몸이 아파도 정신집중이 안 된다. 인간의 행동이 신체상태의 영향을 받는 것은 당연하다. 식사 후 30분 동안은 책상 앞에 앉지 않도록 하라.
셋째, 심리적인 안정을 유지한다.
과거에 대한 후회, 미래에 대한 염려, 쓸데없는 공상 등으로 정신이 산만해지는 것을 예방해야 한다. 늘 안정된 심정을 유지하도록 한다.
넷째, 일에 대한 기대감이나 호기심, 흥미를키운다.
자신이 좋아하는 일을 하면 집중할 수 있다. 공부를 잘하는 비결은 공부 자체에 흥미를 느끼는 것이다. 발명왕 에디슨은 일하는 것을 오락으로 여겼다. 그래서 그는 하루에 18시간씩 일해도 결코 피곤을 느끼지 않았다. 이와 같이 공부도 오락처럼 즐겁게 한다면 학습능률은 더욱 높아질 것이다.
다섯째, 한 번에 한 가지만 해낸다는 원칙을 세운다.
두 마리 토끼를 좇는 사람은 한 마리도 잡지 못한다. 정원사가 나뭇가를 잘라 내면 뿌리로부터 올라오는 수액이 튼튼한 가지로만 흡수되는 것처럼, 우리도 잡다한 행동들에 힘을 분산시키지 말고 한 곳에 집중시켜야 한다. 축구나 야구 코치들이 선수들에게 늘 "공을 주시하라"고 말하는 이와 같은 이유 때문이다.
여섯째, 매사에 구체적인 목표와 마감시각을 정하도록 한다.
그러면 긴장감이 생겨 집중력도 높아진다. '이 일은 지금 해도 좋고 하지 않아도 좋다'고 생각하는 한, 더 이상 집중할 수 없다.
일곱째, 집중이 잘 되는 시간에 집중해서 공부한다.
그 시간은 대개 개인마다 다르다. 그러나 새벽과 오전이 오후나 밤보다 더 집중할 수 있는 시간대인 것만은 분명하다.
- 성공하는 10대의 시간관리와 공부방법 중에서 -
오늘 하루도 선물입니다 / 황서연
늘 반복되는 지루한 일상이지만
마음과 생각이 통하여
작은 것에도 웃음을 나눌 수 있는
소중한 사람들을 만날 수 있으니
오늘 하루가 선물입니다.
늘 실수로 이어지는 날들이지만
믿음과 애정이 가득하여
어떤 일에도 변함없이
나를 지켜봐 주는 가족이 있으니
오늘 하루도 선물입니다.
늘 불만으로 가득한 지친 시간이지만
긍정적이고 명랑하여
언제라도 고민을 들어줄 수 있는
좋은 친구가 곁에 있으니
오늘 하루도 선물입니다.
늘 질투와 욕심으로 상심하는 날들이지만
이해심과 사랑이 충만하여
나를 누구보다 가장 아껴주는
사랑하는 연인이 있으니
오늘 하루도 선물입니다.
그 많은 선물들을 갖기에는
부족함이 많은 나 이지만,
하루 하루 힘들다고 투정하는 나 이지만,
그래도 내가 열심히 살아갈 수 있는 이유는
이 소중한 사람들이 있기 때문입니다.
그 어떤 값비싼 선물보다
소중한 사람들을 만날 수 있는
오늘 하루가 가장 큰 선물입니다.
- 옮 긴 글 -
칭찬이 좋은 30가지 이유
1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다.
말도 못하고 듣지도 보지도 못하던
헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다.
2. 칭찬을 하면 꼭 칭찬들을 일을 한다.
칭찬하고 칭찬하라.
3. 한 마디의 칭찬이 건강을 심어준다.
몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다.
4. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고
입에서 노래가 나오는 법이다.
5. 칭찬은 상대방에게 기쁨을 준다.
돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은
평생의 기쁨을 주는 것이다.
6. 본인도 모르고 있는 부분을 찾아 칭찬하라.
그 기쁨은 10배, 100배로 증폭된다.
7. 자기 자신을 칭찬할 줄 아는
사람이라야 남을 칭찬할 수가 있다.
자기부터 칭찬하라.
8. 아무리 나쁜 사람이라도 칭찬거리를 찾다보면
무수한 칭찬거리가 나타난다.
9. 칭찬은 자신을 기쁘게 하고
상대방을 행복하게 하는 공동 승리를 안겨준다.
10. 누구를 만나든 칭찬으로 시작하여 칭찬으로 끝내라.
이 세상이 기쁜 세상이 된다.
11. 운동 선수는 응원 소리에서 힘을 되찾고
사람은 칭찬을 들으며 자신감을 갖는다.
12. 미운 사람일수록 칭찬을 해 주어라.
언젠가 나를 위해 큰 일을 해 줄 것이다.
13. 칭찬하는 데는 비용이 들지 않는다.
그러나 큰 비용으로도 해결할
수 없었던 부분까지도 해결해 준다.
14. 칭찬은 어떤 훈장과도 비교될
수 없을 정도의 큰 훈장이다.
15. 칭찬은 보물찾기와 같다.
보물은 많이 찾을수록 좋은 것이다.
16. 칭찬은 사랑하는 마음의 결정체이고
비난은 원망하는 마음의 결정체이다.
한 방울의 꿀이 수많은 벌을 끌어 모으지만
1만 톤의 가시는 벌을 모을 수 없다는 서양 속담도 있다.
17. 칭찬은 적군을 아군으로 만들고 원수도 은인으로 만든다.
18. 고객만족, 고객감동을 내세우지만
칭찬은 이 두 가지를 모두 만족시키고도 남는다.
19. 목마른 사람에게 물을 주는 것이 공덕이다.
사람은 너나없이 칭찬에 목마름을 느끼고 있다.
칭찬으로 변화 시키지 못하는 것은
어떤 것으로도 변화시키지 못한다.
20. 10점을 맞다가 20점을 맞는 것은 대단한 향상이다.
칭찬을 듣고 또 들으면 30점이 되고
50점이 되다가 끝 내 는 100점이 되어 버린다.
21. 칭찬은 불가능의 벽을 깨뜨리는 놀라운 힘이 있다.
22. 자기를 사랑하는 사람만이 남을 칭찬할 수 있다.
먼저 자신을 사랑하라.사랑의 눈이 만들어지고
사랑의 눈 에 는 약점만 보이는 것이다.
23. 상대방의 약점을 보려고 하지 말라.
약점의 눈으로 보니 약점만 보이는 것이다.
24. 사람의 참모습은 칭찬에서 나타난다.
칭찬을 통해서 행복한 가정, 신나는 세상이 펼쳐진다.
25. 칭찬은 부정적이고 소극적인 마음을
긍정적이고 적극적인 사고로 바꿔준다.
내가 말하는 한마디 칭찬이 의식개혁의 시작이다.
26. 칭찬은 웃음꽃을 피우게 하는 마술사이다.
이 세상에서 가장 아름다운 꽃은 웃음이다.
27. 내가 칭찬을 하면 상대방도 칭찬을 되돌려 준다.
칭찬을 주고 받는 세상이 지상천국이다.
28. 칭찬을 받으면 더 잘 하려는 노력을 하게 된다.
더욱 더 칭찬을 받고 싶은 마음이 10배의 능력을 만든다.
29. 칭찬을 받으면 앞길이 훤하게 열린다.
마음을 열고 활력 있게 행동을 하게 되고
불가능도 가능으로 바 뀌 어 진다.
30. 칭찬을 하다 보면 네가 내가 되고
내가 네가 되어 모두 하나가 된다.
- 좋은 글 중에서-
